Compétitions 2023-2024
Entraînements 2023-2024
Les entraînements ont lieu à la Salle Dolbeau, 99 rue de la Libération 38300 Bourgoin-Jallieu. Attention, il n’y a pas d’entraînements pendant les vacances scolaires pour les enfants. L’entraînement adulte loisir du mercredi est maintenu et ouvert aux compétiteurs.
Tout au long de la saison, ponctuellement ou plus régulièrement, le TTBJ vous accueille pour jouer, en famille, entre amis ou encore avec vos collègues.
Demandez le menu ! Et retrouvez les actualités des activités sur notre page d’accueil.
– Ping 4/7 (ex Baby Ping) : Pour les plus jeunes, de 4 à 7 ans, une séance de 45 min proposant différents jeux d’éveil, à base d’exercices de coordination motrice, de dosage d’énergie, de visé, etc.
– Mardi de 17h15 à 18h
– Samedi de 10h15 à 11h
– Ping Famille : Venez jouer avec vos enfants ou vos parents. Une heure de détente gratuite, en famille (prêt de raquette et de matériel). Valable pour les non adhérents.
Samedi matin de 10h à 12h
Le TTBJ organise, durant les vacances scolaires (sauf Noël) , des stages de Tennis de Table pour débutants et confirmés.
Les stages ont lieu à la Salle Dolbeau, de 8h00 à 18h00 et sont encadrés par nos éducateurs Frédéric et Gérald, ainsi que des bénévoles.
Chaque stage « classique » se déroulera comme suit :
Matin : 8h – Accueil/garderie
9h – Échauffement et réveil musculaire
9h30 – Exercices technico-tactiques à la table
10h30 – Pause de 15 min puis reprise des activités
Midi : 12h – Retour au calme avec les étirements
12h15 – Repas pris en groupe
13h – Temps calme
Après-midi : 13h30 – Accueil de l’après-midi
13h45 – Reprise des activités physiques en libre au parc des Lilattes (en fonction de la météo)
14h45 – Retour à la salle et reprise des exercices technico-tactiques à la table
15h30 – Pause de 20 min (temps calme et prise du goûter) puis reprise des activités
16h30 – Retour au calme avec les étirements
Soir : 17h – Fin de la journée et Fermeture de la salle
* Prévoir deux paires de baskets (intérieur / extérieur)
Chaque stage « formule 2 ou 3 jours » se déroulera comme suit :
Matinée Tennis de table – Après midi multi-sport et sortie extérieure (laser game, cinéma, accrobranche…) la dernière après midi – se renseigner au secrétariat
Encadrement
2 éducateurs sportif professionnels, ainsi qu’une équipe d’encadrement composée de joueurs du club formés par les divers échelons régissant notre sport (entraîneurs départementaux, régionaux, et fédéraux).
Renseignements au 04 74 93 12 28
